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Receitas caseiras para diminuir os incomodos do inverno

Com os dias mais frescos se aproximando (teoricamente hehe), vêm também os incômodos como tosse seca, congestão nasal e sensibilidades respiratórias. Mesmo escapando das formas mais agressivas de gripes, como a temida H1N1, é muito comum que as crianças e nós soframos com os desconfortos advindos do tempo frio e seco do inverno. Para aliviar estes incômodos, é possível recorrer a algumas receitinhas simples e naturais, com ingredientes baratos e fáceis de encontrar. Reunimos aqui algumas destas receitas, testadas e aprovadas por nós e nossos pequenos ao longo destes anos.

1. Mel + Limão + Gengibre 

Clássicos no tratamento da tosse, principalmente aquela tosse seca que teima em aparecer durante o sono dos pequenos e deixar todo mundo acordado, este “xarope” é super prático e pode ser feito com antecedência e mantido na geladeira.

Para preparar, você vai precisar de:

– 1 limão fatiado beeeeeem fininho
– 1 pedaço de gengibre de aprox. 60 gramas, descascado e fatiado bem fininho também
– mel

Coloque o limão e o gengibre fatiados em um pote de vidro com tampa bem vedada e cubra tudo com mel. Para um xarope ainda mais potente, acrescente um dente de alho fatiado bem fininho também, mas aí vai ter o desafio de fazer a criança tomar hahaha. Só o gengibre e o limão normalmente dão conta. ;)

Como usar:

Como xarope: dar uma colherada pequena (eu uso uma colher de chá para a pequena e uma colher de sobremesa rasa para o maior) nos acessos de tosse seca.
Como chá: Dilua a mesma quantidade da mistura em meia xícara de água fervente e complete com água fria para amornar.

Precauções: Não dê mel para crianças menores de 1 ano, sendo bom evitar até os 2 anos, devido ao risco de contaminação por botulismo!

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Como ensinar criança a amarrar cadarço

Apesar de eu lembrar vagamente da época em que eu aprendi a amarrar sozinha o cadarço dos meus sapatos eu estava cheia de dúvidas de como ensinar ao meu filho a adquirir esta nova independência.como amarrar sapato_1

Resolvi compartilhar as minhas dúvidas e respostas, quem sabe seja a dúvida de vocês também:

A partir de qual idade podemos iniciar este aprendizado?

como amarrar sapato_2Por ser uma tarefa que vai exigir grande movimentação dos dedinhos, devemos levar em consideração o desenvolvimento motor e coordenação da criança. Se iniciarmos este processo cedo demais pode-se gerar frustração na criança, principalmente porque ela ainda não possui as ferramentas necessárias.

A idade recomendada é a partir dos 5 anos, mas nada impede que você espere um pouco mais. Algumas fontes indicam até 7 anos mais ou menos.

Como e onde devemos ensiná-los? Continue lendo

Resenha do Livro Mamãe e Eu na Cozinha (livro de receitas para crianças)

Mamae-Eu-Cozinha

Desde que a Tarsila ficou com a coordenação motora mais afinada, e consequentemente gostado mais de ficar comigo na cozinha, nosso interesse por livros de receitas infantis aumentou bastante. Um dia fui na livraria comprar um livro pra mim, ela estava comigo, e logo que viu o Mamãe e Eu na Cozinha não parou até que eu levasse pra casa. rs Continue lendo

4 livros para ajudar no desfralde

 

Um guia definitivo que vai te ajudar a passar pelo desfralde do seu filho sem traumas e com muita contação de história para tornar essa fase muito mais divertida e lúdica. Um guia definitivo que vai te ajudar a passar pelo desfralde do seu filho sem traumas e com muita contação de história para tornar essa fase muito mais divertida e lúdica.

Parece que nasceram outro dia e logo já estão aprendendo tantas coisas novas, se desenvolvendo dia a dia… e logo chega o desfralde! Época que, como tantas outras, vem carregadas de dúvidas e cobranças. Mas é possível tornar esta mais uma etapa suave e respeitosa, para todo mundo. E algumas ferramentas podem ser muito úteis neste sentido, como os livros infantis. Eles trazem ludicidade, materializam os sentimentos e processos internos da criança em figuras e palavras e, ainda, possibilitam uma interação de qualidade entre a criança e seus pais. Continue lendo