Arquivos da categoria: Vida prática

Mais lanches práticos e saudáveis para a lancheira das crianças

Continuando o post da Carol sobre 9 receitas para a lancheira: saudáveis, versáteis e possíveis! Deixo aqui três receitinhas que são coringa em casa para a lancheira do Francisco. Gosto muito delas porque, primeiro, os bolinhos podem ser congelados. Dá pra fazer uma grande quantidade e tirar um na hora de montar a lancheira, super prático né? Segundo porque a tapioca é nutritiva e dá pra ter sempre na geladeira para, em 5 minutos, ter o lanche dos pequenos pronto. =)

Vamos as receitas?

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Como ensinar criança a amarrar cadarço

Apesar de eu lembrar vagamente da época em que eu aprendi a amarrar sozinha o cadarço dos meus sapatos eu estava cheia de dúvidas de como ensinar ao meu filho a adquirir esta nova independência.como amarrar sapato_1

Resolvi compartilhar as minhas dúvidas e respostas, quem sabe seja a dúvida de vocês também:

A partir de qual idade podemos iniciar este aprendizado?

como amarrar sapato_2Por ser uma tarefa que vai exigir grande movimentação dos dedinhos, devemos levar em consideração o desenvolvimento motor e coordenação da criança. Se iniciarmos este processo cedo demais pode-se gerar frustração na criança, principalmente porque ela ainda não possui as ferramentas necessárias.

A idade recomendada é a partir dos 5 anos, mas nada impede que você espere um pouco mais. Algumas fontes indicam até 7 anos mais ou menos.

Como e onde devemos ensiná-los? Continue lendo

Como cortar franja (sem segredos!)

Como cortar franja (sem segredos!) | O Nosso Blog

Oi gente, como estão? Hoje vou ensinar uma maneira bem simples de cortar a franja em casa. É bem simples mesmo, e pode te ajudar a economizar dinheiro além de salvar em alguma emergência.

Essa técnica aprendi com a minha mãe, que era uma excelente cabeleireira. E apesar de não ter feito curso nenhum na área, consigo manter o corte de cabelo da Tarsi em dia em casa mesmo. Ela não sabe o que é uma pessoa estranha cortando seu cabelo, haha. #maemaodevaca

Utilizo uma tesoura de cabelo, massss, se estiver no desespero e precisar cortar a franja de qualquer jeito, pode usar uma tesoura comum (mas o ideal é tesoura de cabelo, tá?). Um pente fino também ajuda muito no corte.

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Escalda pés detox e relaxante

Escalda-pes-detox_1Na correria do dia a dia é cada vez mais difícil separar um momento para nós mesmas, um momento que nos dê prazer e relaxamento. Fazer um escalda pés é uma forma muito fácil de termos este momento. Por si só a água quente (morna) já traz um relaxamento muscular e vasodilatação com consequente aumento da circulação local. Mas que tal conversarmos sobre algumas formas de dar um upgrade no escalda pés? Se na sua casa você tem crianças pequenas, você sabe o quanto é difícil um momento de silêncio e tranquilidade. Se for realmente impossível conseguir um momento sozinha, inclua as crianças neste ritual. Escolha um lugar da casa que goste e se sinta bem, ligue uma música calma e deixe as crianças escolherem as ervas e flores para acrescentar à sua água do escalda pés (flores campestres, camomila, cravo, anis, etc.), pode ter certeza que elas se divertirão com a tarefa!

 

Além do relaxamento, alguns escalda pés tem a função de desintoxicação do organismo. De acordo com a medicina tradicional chinesa, cada área do pé corresponde a um órgão do nosso corpo (conforme figura ao lado). Assim sendo, há a possibilidade de se fazer a retirada de toxinas que porventura possam estar bloqueando o bom funcionamento do organismo. Essas toxinas são provenientes, em grande parte, da nossa alimentação: corantes, pesticidas, aditivos, conservantes, entre outros. Continue lendo